Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta

1. Należy mieć odpowiednie ubranie - na wagę stajemy „boso” a więc unikamy rajstop.
    
2. Zabieramy wyniki badań z krwi, ostatnie jakie robiliśmy, jeśli takich nie mamy to nic nie robimy w ciemno. Na wizycie wypisze zlecenie na odpowiednie badania. Współpracuje ze Śląskimi Laboratoriami Analitycznymi. Moi pacjenci  otrzymują rabat na pakiet badań laboratoryjnych.
    
3. Na wstępie wizyty jest szereg pytań tak skonstruowanych abym poznał jak najbardziej osobę od strony odżywiania oraz stylu życia-tak aby później dopasować dietę według potrzeb.
    
4. Ważną sprawą są dolegliwości chorobowe, które często decydują o ułożeniu odpowiedniej diety.
    
5. Leki też są czasami powodem tycia osób więc to też jest istotne.
    
6. Pytam o dotychczasowy jadłospis przykładowy, który to często odzwierciedla błędy powodujące tycie.
    
7. Przy układaniu diety oczywiście brane są pod uwagę produkty nie lubiane, które by nas zniechęcały do diety. Staram się dopasować dietę indywidualnie pod osobę.
    
8. Na pierwszym spotkaniu istotna jest analiza składu ciała - dowiedzą się Państwo wszystko na temat swojego organizmu, dzięki zważeniu na analizatorze Tanita dostaniemy test profilaktyczny a na nim:
   1. poziom tkanki tłuszczowej w % oraz kg
   2. poziom wewnętrznej tkanki tłuszczowej
   3. masa tkanki beztłuszczowej ciała
   4. masa mięśni
   5. masa tkanki kostnej
   6. zawartość wody
   7. określenie wieku metabolicznego
   8. obliczenie BMI oraz BMR.